インスタの編集にすっかりハマってるmuuです
ドウモ（/ω＼）
写真ありきのインスタ
普段から写真を撮るという習慣がない私にとって
インスタ投稿は憂鬱でしかなかったのだけど
いざやってみると
え？オモロいやんか( ﾟдﾟ)
これまで億劫で憂鬱でしかなかったインスタ投稿
それはなぜかというと
ただ写真をポンポン投稿するだけというのは私的にはあまり好みじゃない
という厄介なこだわりがあったため
なんか面白味に欠ける気するやん？
せっかく投稿するのであれば見てもらいたい
という欲求もあるし
逆にSNSアレルギーというのもあった
ホント厄介ね（/ω＼）
そうやって変なとこで変にこだわるもんだから
写真がない上に面白くない
ゆえに億劫…
ゆえに憂鬱…
必殺！！億劫憂鬱無限ループ ←お経に見える（/ω＼）
でもこれではなんも前に進まんので
じゃあ何をどうやったら面白くなるかって
あれやこれやいろいろ考えた 必死のパッチよモウ(ToT)
いろいろ考えて試行錯誤の結果
なんとか自分のスタイルというものができてきた
自分の「世界観の表現」
この ”自分テイスト” ”自分スタイル” というものができてから
一気に楽しく面白くなってきた
こんな感じです（/ω＼）
画像のいちいちのデザインや加工というのは面倒くさい作業ではあるけれど
私の性には合ってるみたい
だって楽しいから
そんなこんなで
必死のパッチのインスタ
何卒よろしくお願いします
カウンセラーのユミとオーラ担当ひろも一緒にアップしてますのでぜひ覗いてくださいね！
実はMr.謎の事務員なる者が混じってたりもする (°▽°) だ、誰っ？…
というわけで
前置きが長くなりましたが前回の続き
書いていきたいと思います
EGOを認識して手放すとは
休みの時に（心底）休めない
楽しむ時に（心底）楽しめない
この面倒くさいオカシな自分のM的性質ゆえに
一人悶々と憂鬱の沼に落ちていく私のもとに現れたのが
タロット13.死 でした
このMr.骸骨が私に求めているのは
私の中の「EGO」の死であるということがわかった
ということは私自身が己のEGOというものを知らなければ始まらない
なのでここから私が抱えている思いつくEGOを書き出してみたいと思います
というか改めて書き出してみるまでもなくもうこれです
EGOその1 インスタ更新しなければ…
EGOその2 ブログ書かなければ…
EGOその3 Twitterも放置よね…
『THE・しなければならないシリーズ』
この『しなければならない』を手放して
『しなくても良い』世界に身を置くことが求められてるということか…
これが本当に自分のEGOなのかどうかは
まだイマイチ腑に落ちない感じはするけどとりあえずは
この3つだと想定してそこから自分の考え方、在り方を変えて行こうと思った
そう思ってから以降私が徹底的にやったこと、それは
「今」気が乗らない
- インスタ
- ブログ
この3つをもうとことんやらないということ
もちろん「しなければならない」と今まで当たり前のように
強く信じてたことなので半端ない罪悪感が溢れ出てくる
ここで気づいた
休んでいても楽しんでいても本当に休めない、楽しめない理由は
この「罪悪感」や「自責の念」といったようなものを
抱えたままでいるからだ
ということに…
だけどこれまでの私はこの罪悪感を抱えたまま
休もうとし、楽しもうとしてた
そしてそんな状態でさらに
「しなければならない事」に無理くり手をつけようともしていた
でもこんな心の状態で本当の意味で休めるわけがない
心底楽しめるわけがない
そしてそんな状態で「しなければならないこと」に手をつけても
まったくいい記事も書けないし
もともと苦手なSNSなんて
ますますひどいアレルギー反応が出てくるだけ
だから手をつけたところでただのやっつけ仕事
そんなやっつけ
気に入らない、納得いかない、上手くいかない
だからますますやりたくなくなる
これぞ
必殺！！億劫憂鬱無限ループ ←やっぱりお経に見える
ならばもういっそスパッと一旦お休みしてみよう
とことん自分の満足いくまで「今」やりたいことだけ
やってみよう…と諦めた
本当にやりたいことだけやってみた
でも先にも書いたように「しなければならない」と今まで当たり前のように
強く信じてたことなので半端ない罪悪感や自責の念が溢れ出てくる
だけどここは勇気を出す！
自分を変えるためという勇気と信念で立ち向かう
やりたいことをやるのに苦しむってホントに変だけど
変態極まりないって自分でも思うけど ヤダ（/ω＼）
好きなYouTube動画ずーーーっと見たり
いっぱい本買って読みまくったり
Netflixで好きなアメリカドラマ見て
時間かけて食べたいもの作って
ちびーズと思いっきり遊んで
休日にはドライブ行って自然に触れて
本当にとことん
徹底的に自分を満たしまくった
もうやることないわっていうくらい時間かけた
しまいには退屈にすらなった
そしたらどうなったか
世にも奇妙な恐ろしい変化が訪れた
ブログでも書こうかな
ってなった 怪奇現象でしかない（/ω＼）
いっちょインスタ再開するか
ってなった 怪奇現象その②でしかない（/ω＼）
そして自分の心がこのリセットされた状態で始めると
今までなぜやりたくなかったかがわかり
そこに気が付くと嫌なことへの向き合い方が変わってきた
ちなみになぜ今まで億劫になって
色々ストップしていたのかというと
ブログにしてもインスタにしても
誰かのためになるようなこと書かないといけない
と思っていたから
だけどそこを意識して何か文章を書こうとしても
いいアイディアなんか全然浮かばないし
アイディアが無いと文章なんかまったく書けない
インスタも同じ
だけどリセットされて向き合い方が変わると
どこかの誰かのためにじゃなく
自分が書きたいことを書きたい！
に変化した
だから好きなように書いてみたらいっぱい文章が書けて驚いた
そしてそんなふうに決めた時に書いたのがこの記事
誰のためにも書いていない
ただただ自分の頭の中をぶちまけただけの記事
結果としていつか誰かの役に立てればな…とは思ったけれど
インスタに関しては最初に書いた通り
こちらもやっぱり誰かのためには投稿してない
ただ自分が常に思ってること、感じてることを投稿しているだけ
そしてそこに「自分テイスト」「自分スタイル」という
こだわりを乗せる
このこだわりもやりたいからやっていること
こんな風に向き合いかたが変わってくると
これまで「しなければならない」と嫌だった世界が真逆になった
180°ひっくり返って「楽しい」世界になって自分で本当に驚いている
【ただのbookカバーの紹介】
【関西人必須のオチをつける】
楽しさよ、伝われ＿φ(￣ー￣ )
EGOを手放すということのもう一歩先
自分の矛盾した心と折り合いをつけるために
タロットカードを出し、たまたま出たのが13.死というカード
このたまたま出た一枚のカードから
「EGOを手放す」ということについて実際に体を使って
体験することができた
「しなければならない」と思ってシンドイ時は
一旦それを手放すことが大事だということを
Mr.骸骨に今回教えてもらったんだと思った
でもそこでもちょっと気づいたのは
ただ表面上の「手放し」では手放したことにはならない
それはただ「手放したつもり」であったり「手放した風」でしかない
本当に身をもって「手放し」を実行した際は
めっちゃ苦しいし辛いし悶える
悶絶する いやホントなのよ（/ω＼）
やりたくない「しなければならないこと」を
「しなくていい」わけなのに
その時に出てくる罪悪感や自責の念や
そういった類の感情ですんごい苦しい
やらなくていいから「楽」なはずなのに「苦しい」
とんでもないパラドックスを体験する
だけど勇気を持ってその苦しさを真に体験すると
どこかの地点で「もういいや」って
フッと諦めの境地になる
もちろんいい意味での諦め
これがおそらくEGOを手放せた瞬間
つまりEGOの「死」
すると新しい世界に生まれ変わる
それが私の場合
「しなければならない」が「したい」に変わった世界
死体じゃないよ（/ω＼）
そういえばタロットの本にも書かれていた
「死」を通過した真の自己に新たな「生」がもたらされることを象徴しています
タロットの書 叡智の78の段階
死と再生
まさにその通りのことを私は経験したのだと
そう思った瞬間だった
“再生のため”の死
ただ「手放せ」「捨てろ」だけじゃなく
その捨てた先にあるものを経験させるためにあのカードが出た
たぶん（/ω＼）
そしてもしそれが正解なんだったとしたら…
ちきしょうやるなMr.骸骨め
向き合い方考え方を変える
Mr.骸骨のおかげで苦しんだものの心底休み、楽しむことができた
でもとはいえ今自分が進みたい、叶えたいと思っている道に
さっきの3つのことは「しなければならないこと」というものに変わりない
形あるものではなく無形商品をオンライン上で提供する私にとって
ブログやSNSといった発進源はなくてはならないものであるから
だけど先にも書いたように
新たに再生した世界では
同じ「しなければならない」ことに対しても向き合い方や
考え方が変わってくる
どうやったら気乗りしないやりたくない嫌なことが
少しでも楽しくできるようになるか
そんな風に向き合い方が変わる
あれこれ試行錯誤しながらも行動ができるようになる
ぐるっとひっくり返った視界がクリアな世界では
前置きで披露したインスタ投稿というものを
「しなければならない」じゃなく「楽しむ」ことができる
EGOの「手放し」も大切だったけど
その先にあったこのクリアな世界を知れたことが
私にとって今回一番おっきな収穫だったなーーと思う
Mr.骸骨さんきゆうなっ
いやぁぁぁぁぁぁぁ ((((；ﾟДﾟ)))))))
あくまでも自分のアウトプットのために書き連ねてみたけれど
同じようにモヤモヤしてるどこかの誰かにヒットしたなら幸いです
＊ ＊ ＊ ＊
あなたのモヤモヤはなんだろう…
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